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Hähnchenbrustfilet paniert

Zutaten:

Hähnchenbrustfilet (73%), Panade (20%; Weizenmehl, Wasser, Salz, Hefe, Gewürze), Trinkwasser, jodiertes Speisesalz, Glucosesirup, Gewürze, Würze, Aroma (enthält Sellerie), Lactose

Ø Nährwerte je 100g *

Zubereitung

Kalibrierung

EAN Nr. 400 28 23

Eiweiß:

 17,6 g

Kohlenhydrate:

 9,7 g

Fett:

 1,2 g

Brennwert:

509 kJ / 120 kcal 

PfanneDie tiefgefrorenen Hähnchenbrust-filets mit etwas heißem Pflanzenfett oder Butterschmalz in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten von jeder Seite braten.

 

FritteuseDie tiefgefrorenen Hähnchenbrust-filets bei 165 °C ca. 8-10 min frittieren.

ca. 120 g

ca. 140 g

ca. 160 g

ca. 120 g

ca. 140 g

ca. 150 g

ca. 160 g

ca. 170 g

0 1636 3

0 1637 0

0 1638 7

00 528 2

00 534 3

00 502 0

00 574 9

00 250 2

* Nährwerte können bei Naturprodukten deutlichen Schwankungen unterliegen.

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